оскорблений! И как бы то ни было, старайтесь говорить больше
о положительных вещах. Поверьте, о негативе и без вас есть кому
поговорить.
Чаще улыбайтесь, поскольку это достаточно простой способ быть
доброжелательным с окружающими. Улыбайтесь даже тогда,
когда это противоречит ситуации. Вы удивитесь, насколько при-
ятным собеседником может оказаться ваша ворчливая соседка
или грубый кассир в супермаркете.
Не забывайте про необходимость говорить «спасибо». Освойте
искусство смеяться надо собой и своими промахами. Научитесь
нести ответственность за свои поступки. Хватайтесь за возмож-
ности, которые дарит вам жизнь. Стать открытым человеком
означает обрести внутреннюю гармонию и научиться жить в
гармонии с окружающим миром.
И самый главный совет – будьте настоящим! Помните, что от-
крытый человек – это, прежде всего, человек искренний и на-
ходящийся в гармонии с собой.
VH
ОТКРЫТЬСЯ МИРУ
Человек с открытым сердцем – это в большинстве случаев уверенная в себе и сильная личность.
Как правило, открытые люди коммуникабельнее и эффективнее в общении по сравнению с за-
крытыми. Не секрет, что человек с открытой душой склонен к поддержке и любыминымпозитив-
ным формам эмоционального взаимодействия. В общем, наш разговор пойдет об открытости.
НЕ ВСЯКАЯ ОТКРЫТОСТЬ УМЕСТНА
Излишняя открытость в деликатных вопросахможет быть расценена
как бездумность и простота. Даже если человек с таким качеством
делится чем-либо на абсолютно позитивных началах, его неосмыс-
ленность может стать неполезной для него, и он может прослыть
бездумным простаком.
Если человек душевно здоров, то для него нормальным состоянием
будет умеренная душевная открытость. Именно это качество являет-
ся важнейшим базисом для построения долгосрочных дружествен-
ных отношений. Однако стоит понимать, что бездумное доверие ко
всем окружающим является полнейшей глупостью и проявлением
недальновидности. В наше время люди, которые контактируют с
нами, не всегда дружелюбны и не всегда имеют позитивное наме-
рение. Вот почему очень важно сохранять трезвость мышления и
не доверять всем подряд. В противном случае можно нажить себе
немало проблем, что станет важным жизненным уроком.
При этомне стоит путать внутреннюю защищенность с закрытостью.
Последнее является скорее негативным качеством, в то время как
первое в большинстве случаев пойдет каждому на пользу. Поэтому
очень важно выработать в себе внутреннюю силу и психологиче-
скую защищенность. Именно тогда, когда вы обретете эти качества,
вы поймете, что доверие является важной личностной ценностью.
КАК СТАТЬ ОТКРЫТЫМ
И ОБЩИТЕЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
Если вас называют закрытым человеком, то это означает, что окру-
жающим не нравится с вами общаться. В то же время, когда вы
затрагиваете темы, интересные вашему собеседнику, он начинает
получать удовольствие от общения с вами. Но помните, что обще-
ние – это искусство, а потому будьте внимательны к словам. К при-
меру, фраза «у меня все по-другому» будет закрытой, в то время как
фраза «к сожалению, у меня все по-другому» уже четко обозначает
ваши эмоции. Избегайте сухих слов типа «понятно». Скажите вместо
этого что-то вроде «очень интересно, я никогда и не думал, что…».
Практикуя это небольшое изменение в общении, вы заметите, что
ваши контакты с окружающими станут более открытыми.
Поучитесь открытости у детей. Именно за их непосредственность
взрослые любят с ними общаться. Их любовь к жизни и стремление
к счастью, любопытство ижажда знаний вызывают у взрослых улыб-
ку и восхищение. Для того чтобы стать открытым, стоит смотреть
на мир глазами ребенка.
Желая быть открытым с другими людьми, стоит избавиться от
определенных условностей. Делайте заслуженные комплименты,
критикуйте справедливо и по делу. Но никогда не допускайте
ОБРАЗ ЖИЗНИ
в гармонии с собой
VLADHEALTH
ОКТЯБРЬ 2017
46
